A FELICIDADE É CONTAGIANTE

A máxima do título, que até então não passava de clichê, acaba de ganhar respaldo científico.

Um grupo de pesquisadores das universidades Harvard e da Califórnia, ambas nos Estados Unidos, constatou que a felicidade é um fenômeno social. Em outras palavras, um sorriso estampado no rosto de um colega de trabalho, por exemplo, contribui para melhor o astral da gente. Para chegar a essa conclusão, os cientistas analisaram questionários aplicados a cerca de 5 mil adultos, durante 20 anos. 

Os participantes responderam a perguntas referentes a seu estado emocional e a seus relacionamentos. A análise dos resultados revelou que viver rodeado de pessoas contentes aumenta em até 25% de um indivíduo se sentir bem. 

"Provavelmente isso acontece porque alegria contida no tom de voz e na expressão da face despertam, no outro, ativação de áreas cerebrais associadas a esse sentimento, funcionando como um espelho", especula o psiquiatra Geraldo Possendoro, da Universidade Federal de São Paulo.

Revista Saúde, fevereiro 2009, página.69.

Sugestões de livros e filmes à respeito da felicidade:

Livros:

-Felicidade Autêntica. Autor: Martin Seligman

-Felicidade - Sugestões práticas para escapar dos grandes ladrões de felicidade. Autor: David Lykkyen

-A ciência da felicidade. Autor: Sonja Lyubomirsky

-Felicidade: A prática do Bem-Estar. Autor: Matthieu Ricard.

Filmes:

-A felicidade não se compra. De: Frank Capra

-Casablanca. De: Michael Curtiz

-Drive. De: Nicolas Winding Refn

-À procura da felicidade. De: Gabriele Mucano

Bem, penso que além da felicidade ser um bem-estar emocional, é um dos principais objetivos dos seres humanos, porque não há nada melhor que ser feliz.

"Ser feliz sem motivo é mais autêntica forma de felicidade"
                Carlos Drummond de Andrade

Espero que tenham gostado!

Ana Lua